赤羽でサブスリーするまで、後15日

15日前の本日はEペース10km。

寒いけど、ミトン付きあったか手袋のおかげで怖いもの無し。

ooi練でHighさんが使ってたものと同じ？確かミキティさんも購入してたハズ？

途中でW.Sを５本。
力を抜いて、ストライドが小さくならないように注意。


そして、長野マラソンからは不吉なメールが来て、、、

長野、頼みます🙏