15日前の本日はEペース10km。 寒いけど、ミトン付きあったか手袋のおかげで怖いもの無し。 ooi練でHighさんが使ってたものと同じ?確かミキティさんも購入してたハズ? 途中でW.Sを5本。力を抜いて、ストライドが小さくならないように注意。そして、長野マ…
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