アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

楽しかった!オンライン仙台ハーフ&青空宴会

本来なら仙台国際ハーフが実施されるはずだった5月10日、
けんちゃんさんが立ち上げてくれたオンライン企画、

kenchan-run.hatenablog.com
ワタシは9:30にいつものランニングコースからスタート!
18kmほど離れたところにある仕事用に借りている事務所に向かって、
少し遠回りして21kmにして、
静かなところ(嫁も子供もいないw)でオンライン青空に参加するぞーっていう作戦だ。

目標は前日に掲げたキロ5イーブンで。

これまでの練習でもキロ5はラクになってきたし、

意気込んでヴェイパーだし、

一個千円のモルテンジェル(賞味期限が近くなったやつ)も仕込んだし、

問題ないのではと楽観してたらそうでもなくがっくしだ。

 

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途中からは、わざと信号に捕まる先方で。

 

「暑かったぁ」とか、「風がぁ〜」、とか、「信号がぁ〜〜」とか、

いろいろ言い訳はしたかったのだが、全部万全でも苦しんだろうな。

あと、ヴェイパー久しぶりに履いたら両足の小指に豆できましたw

まあ、いろんな思いがすっきりしたのでこれはこれでOKなのですが。

 

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そして楽しみにしていたオンライン青空宴会!

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キミだけのプリンは、実際いろんな人が購入していた。

 

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参加者の愉快なおじさんたち





TK氏トマス氏あっくん氏も部分参加でした!

こんだけ話題のzoom飲み、やったことなくて初だったのだが、意外と音声の途切れもズレも少なく、インターネットすげーなと思った。

 

これでいいってなったら居酒屋大変だなとも思いました。

 

さて4時間ほど話してたんですが、一体何を話していたのでしょう(笑)

面白いエピソードのいくつかは覚えているのですが、そういうのに限って記事にはできないのが残念。

まっくさんの素のへあーがPC越しにでも観れたのはよかったです。

 

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早くリアルな青空宴会できるといいな!

 

いよいよエア仙台ハーフ開催!

けんちゃんさんプレゼンツ、エア仙台ハーフ

kenchan-run.hatenablog.com
ワタシも大会時刻に併せて明日9:45スタートして21km、走ろうと思います。

しかしなんと、ややフライング気味にw 今晩走るランナーもいらっしゃるようで。

sanumafudou.hatenablog.com
雪だるまさん!
勝手にリンクすいません。問題あったら即削除します。

 

ゼッケン着けて走るという気合の入れようで仙台(ずんだ餅)へのリスペクトを感じずにはいられませんです!


気になる天気はというと、

 

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なんとか雨は免れそうです!

ランのモチベーションも保ち難い昨今、GWも走れたのは紛れもなくエア仙台のおかげです。

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明日は、キロ5でイーブン、105分を目指して走ります!



 

けんちゃんさん、エア仙台ハーフ、やるってよ。

久しぶりの閾値走3㌔2本頑張った!

結果丼

 

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久しぶりなので440/㌔のつもりが意外にも脚が軽くて、無理なく430/㌔付近で計6㌔完走。

反面、ダウンジョグがキツかったのは久しぶりのガチ練で脹脛が張りまくったからの模様。

既に暑さを感じる午前7時だったけどいいトレーニングができて満足^_^

で、

何故頑張ったかって、それは

 

kenchan-run.hatenablog.com

 

 

けんちゃんさん、ありがとうございます!

いつもの多摩川河川敷を、仙台の青葉通に見立てて走ります。

 

仙台国際ハーフ、エントリーしててもしてなくても誰でも参加ウェルカム、のはずなので皆さん、どうでしよー??

 

ちなみにちょびさんは、

 

牛タン持って走るみたいです!

 

chobi-chobi.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月のラン

 

アキレス腱の痛みはなかなかしつこいんだけど、もういい加減じっとしてられないのでソロリソロリと走り出しましたよ。

 

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最近のコスチューム

 

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幻の仙台ハーフ2020シャツ!

マスクは、ガチで走ってびちょぬれになると口と鼻に張り付いて呼吸できなくなるのでコロナ以上に注意が必要だ!

 

で、脚の具合はどうか?って。

 

走ってる最中は少し痛い。

終わってからも少し痛いけど、翌日、痛みが増してるかというとそうでもないので、

もともとこんなもの、と思って走り続けようと思う。もちろん、ケアはしっかりね。

 

関係ないけど四十肩と老眼がつらい。。

 

3月振り返り

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未だアキレス腱痛に悩まされていて。

治ったって思って走ると翌日悪化してたり。

リハビリがてら高尾山にいったらさらに悪化して。

今はひたすら電気と針治療でお財布を軽くする日々。

4月は

ジョグでもいいから走りたい!

 

 

おいやんマラソンDNF

二週間のランオフからのおいやんマラソン

 

結果丼

 

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もう少し走れたかもしれないけど右アキレス腱が怪しかったので6km過ぎでフィニッシュ。

 

走れなかったのは悔しいけど、トマスさんのサブスリー、カナ先生のsub3.5に立ち会えてよかった^_^

 

気持ちの上で一区切りついた気がする。

さ、秋に向けて、リスタート!