ATHLETE CHALLENGE RELAY MARATHONでタスキを繋げ！
こんにちはご無沙汰しています。
別府大分マラソンの速報以来の投稿です。
すっかり間が開いてしまったのは特に理由はありません。
ナマケモノなだけです。
今から別大のレポに戻るわけにもいかないし（誰も興味ない）、東京マラソン（走ったのか！？）のことを書くのを待っていたら一生はてブロを開くこともなくなっちゃうと思うので、
一足飛びに、4/13、昨日開催された 「ADIDAS TOKYO CITY RUN 2025」のことを書きましょう。
このADIDAS TOKYO CITY RUN 2025には複数のイベントがあり、私が参加したのは 『ATHLETE CHALLENGE RELAY MARATHON 』 で、これは、
1チーム5～8名でアディダス アスリート新谷 仁美選手のマラソン記録 2:19:24（※2025年1月現在）に挑戦するチームリレーマラソン。制限時間内に何キロ走ることができるかを競います。絵画館前をスタート／ゴール地点とし、1周1kmの周回コースを使用。
というやつ。
ことの始まりはつくばでPB（2:48:13!!）をかまして、シーズンも終わりモチベーション停滞気味のミキティさんからのお誘いでした。
メンバーはミキティ、takawon、ちみのすけ、peta、りる（おじさんズ）、ラマ（わたし）、junji ※敬称略 出走順。 junjiさんは怪我のため応援＆監督に徹していただきました。 コースはこんな感じ。
普段は気取ったランナーたちの聖地外苑の外周を半分ぶっちぎって1kmにしたコースで、アップダウンもなく走りやすいが当日は雨。
アディダスの新しいシューズもレンタルできるってことで私はPRO4を借りました。
これ、東京マラソンの前日のEXPOで試着して、「いいなあ」って思ったのですがその場で購入できるわけではなかったので、それ以降ネットでチェックしてたのですが、いつ観てもsold outでなんだかなあ、くそが！って思ってたところなので、嬉しかったです。
そして走ってみた感じもよかった（←シューズレポ）。
会場には人気があるであろうYouTuberとか、そうでもなさそうなインフルエンサー的なギャルっぽい（メイクして走る系）ランナーとか、
ワタシやpetaさんが走ってる多摩川河川敷とか勝田全国マラソン（全マラ）ではあまりお目にかからないランナーたちが賑わっていて、
DJもいて音楽もガンガンでそれっぽい感じを醸し出そうとして、成功していました。
それで肝心のリレーはどうだったかというと
どうみても平均年齢低めの大会の割には頑張りました。
特におじさんズのりるさんは、フルマラソンのタイムはワタシを除く他のメンバーには遠く及ばないはずなのに、彼らと肉薄する好タイムを連発してました。
やっぱりおじさんズ、すごいなぁ。
入ろうかな？
雨の中怪我なく久しぶりにみんなで集まれたし、よかったなー、たのしいなー、なんてシアワセに浸ってるところに、こんなのを見つけてくるやつがいるんですよ。。
Lapタイムと通過順位。
…おい、、、
なんだこれ、
1オクターブ下みたいなやつ。。
…あ、ラマ…し。
…こういう戦犯探しみたいのはやめてもらいたい。
それでもって試供品的なプロテインとか貰えるだけ貰ってから、takawonさんが独自の嗅覚で見つけてきたシュラスコ屋で打ち上げ。
シュラスコだけじゃなくて、唐揚げとかパスタとかサラダも充実してて、飲み放題食べ放題で3980円とかすごいです。
その後はほろ酔いオジたちは歩いて新宿まで（25分w 健脚か）いき、でっかいスポーツ屋さんでシューズを物色。
ワタクシは今日レンタル（現地ではトライオンとかいって気取ってた！）したプロ4を買いました！
ネットではなかなか在庫でないのに、ここは結構ありましたね。
渾身のシューズレポはいずれ…^_^
朝から雨でどうなるかと思ったけど楽しい春の日曜でした！
ミキティさん、ナイスな企画、ありがとうございました😊
おしまい。
汚れつちまつた悲しみに…
こんにちは。
汚れつちまつた悲しみに
今日も小雪の降りかかる
今日も、の「も」がいいですね。
……
で終わりでいいんですが一応報告しますと防府マラソン走ってきましたが結果はこちらのブログで既に醸されてる通り、ですが、一応貼っておきますか。
いや〜、大丈夫ですかね？？
みやぎ復興マラソンに続き絶賛撃沈中。
実はこの2週間前にかわさき多摩川ハーフマラソンに出場してここでも撃沈かまし（この内容はこちらのブログで！）、1週間前の10kmペース走も415/kがきっつい感じで調子は良くないのでしょう。
その辺を考慮してハーフまでは415/kより遅くてもいいか、くらいの気持ちで走り、後半上げれたらギリスリー、という作戦で。
ハーフまではよかった。余裕もあった。
狙い通り少し上げて、ズイズイ抜いて行って気持ち良くなって30kmこえてもまだ行けそう（でもアレ？少し苦しくなってきた？）なのに、相変わらずヌキまくりの割にはラップがぁ！！
そこからがきつかった。。
38kmくらいで敗北をサトリ、集中もキレて、脚も動かなくなり、ラスト1キロで1分ほど立ち止まりました。
得意の「ラストだけスパート」も今回はナシ。
ゾンビのようにゴールラインを踏みました。
takawonさんを20分も待たせてしまった泣
いとーしは10分くらいだからいいけど。
みやぎ復興は悔しさもあったけど、今回はなんというか
「キョトン」
って感じでした。
「アレ？何してたんだっけ？」
次は別大頑張るぞい。
みやぎ復興マラソンはキツかった
終盤までは想定通りの走りができましたが、最後の折り返しからの向かい風に太刀打ちできる余力はなかったです。
つまり実力不足練習不足ですね。
あとは、サブスリーの大きな集団について行ったので、給水のたびにバタバタして遅れをとったのが意外とエネルギー使っちゃったかも。
今回思ったのは給水は手前で取らないで、落ち着いて最奥を狙うとスムーズってこと。でもこの場合取れないリスクもあり。
39km地点からは脚が攣りそうで走ってるだけで精一杯でしたが沿道の声援に背中押してもらいました。
おじさんズ3人の健闘はそれぞれの報告をご覧いただくとして、総じて「ペケ」だったことは申し上げておきます。
やばいです。
崩壊の危機です。
takawonさんは流石に粘りに粘ったようす。
つおいです。
失意の中「おじさんズ仙台支部」のちょびさん、健ちゃんには打ち上げのセッティングなどおせわになりました。
打ち上げはみんなヘトヘトでどうなるかと心配しましたが、尻上がりに盛り上がって、逆に新幹線の時間大丈夫かと心配になりました。
なんか楽しかったなぁ〜
久しぶりにめちゃくちゃ笑いました。
※何で笑ったかはあまり覚えてないw
あ、牛タン食べてない。
先に書いたように練習不足が招いた結果なんだろうけど、
でもあの暑くて長い夏、あれ以上何ができたんだろうか？？
って思わなくもない。
とはいえ、筋トレとか水泳とかはできたわけで気が向いた時にしかやらなかったのは事実（そういえば昨年は夏に良く泳いだっけ）。
あと、最近好きなだけ食べてもあまり太らなくなった（老化w）のをいいことに減量を全くしなかったのも、結果ベスト体重より１kgは重かったはず。
この辺りは素直に反省ですね。
あんまり時間ないじゃんよ…
以上、雑なレポートでした。
順調な仕上がり（ランだけ）
こんにちは。
ワタシ11/3のみやぎ復興マラソンを走るんですが当地随一のはてなブロガー「健ちゃん&ちょび（おじさんズ仙台支部）」に久しぶりに会えるのを何よりの楽しみにしておるものです。
事前情報ではアフターの打ち上げも企画してくれてるといないとか。
お世話になります！ぺこり
いわゆるひとつの、シーズン初戦のフルマラソン、目標は
サブスリー^_^
なので本日は定番中の定番、2週間前20㌔ペースランをやってきました。
結果どん。
朝起きたら風が強くて走りたくないモードが発令しましたが、天気予報確認すると夜まで風強いと。ならば今でしょっ！ってことでやってきました@多摩川河川敷。
おじさんズの他のめんめんは二子新地でよしランさんたちと閾値走するらしい（ラマだけ聞いてない！）。
スタート前にアミノバイタル赤とカフェイン100mg。
土手のランニングルートは風にさらされっぱなしの割にはそんなに気にならず、時折突風で身体ごと流されそうになりましたが終始集中して走れました。
やや想定（4:15/km）より速めでしたが、余力もあったのでいいでしょう。
9㌔地点ではメダリストジェルも投入もよかっかのかも。
asicsのedge Parisもだいぶ脚に馴染んできたようですし。
今日くらいの余裕度で走れれば、目標達成は固い気がしますがどうでしょうね。
来週はこれも定番の1週間前10kmを㌔4でやる予定です！
乞うご期待。
とまあ、ここまで書いて何だけど、順調に言ってます！ってハナシは大してオモロないですねー 汗。
せっかくならこれくらい
わちゃわちゃしたのを書きたいものである。
久しぶり30k走！
前回の速報の高島平ハーフの反省会でtakawonから叱咤激励を頂いたんですが、ちゃんとした話もされてて（酔っ払うまでは）、レースペースでの30k走はいらないんじゃないかと。
＋30sでもOKと言ってた気がしますが今回は+15sの4:30/kでやってみました。
気温は高い（20°から25°くらい）けどこのペースなら問題ないって思ってたんですがね。
なんとか走れましたがギリギリガールズ。
23kmくらいまでは余裕だったのにそこからカラダがオーバーヒート気味でキツくなり。
設定を超えるラップもらちらほらしだして、歩きたくなったけどなんとか持ち堪えてゴール。
余裕で完了して次週のレースペース20kにつなぎたかったですが、気温高かったし(^_^;)、こんなもんで大丈夫でしょう。
とはいってもカラダのダメージは相当だったらしく、終わってからラーメン屋行ったんですが、味の濃いのを口にしたい気がしただけで、目の前に出てきたら全く食べる気がしないのにビックリしました。
もちろん時間かけて完食はしました。
（細麺か太麺か、不意に尋ねないでほしい）
みやぎ復興マラソンまで3週間。
高島平ハーフの撃沈ふくめ、やや不安多め(^_^;)ですが、何かのキッカケでブレイクするかもしれませんし、引き続き、練習頑張ります。
高島平ハーフマラソン速報
目標の85分ギリはほど遠い結果となりました💦
ここから立て直します！
