未だアキレス腱痛に悩まされていて。 治ったって思って走ると翌日悪化してたり。 リハビリがてら高尾山にいったらさらに悪化して。 今はひたすら電気と針治療でお財布を軽くする日々。 4月は ジョグでもいいから走りたい！

二週間のランオフからのおいやんマラソン。 結果丼 もう少し走れたかもしれないけど右アキレス腱が怪しかったので6km過ぎでフィニッシュ。 走れなかったのは悔しいけど、トマスさんのサブスリー、カナ先生のsub3.5に立ち会えてよかった^_^ 気持ちの上で一区…

くるぶし痛はなんとか治ったと思った矢先に今度はアキレス腱の炎症。無理してレースペースで10k走ったらやっぱり悪化して。 絶賛6日ランオフ中。 仕事のピークは過ぎ去って、花粉はあるけど走るのに気持ち良さそうな天気なのに、もったいない。 久しぶりに土…