本来なら仙台国際ハーフが実施されるはずだった5月10日、けんちゃんさんが立ち上げてくれたオンライン企画、 kenchan-run.hatenablog.comワタシは９：３０にいつものランニングコースからスタート！１８kmほど離れたところにある仕事用に借りている事務所に…

けんちゃんさんプレゼンツ、エア仙台ハーフ kenchan-run.hatenablog.comワタシも大会時刻に併せて明日９：４５スタートして２１km、走ろうと思います。 しかしなんと、ややフライング気味にw 今晩走るランナーもいらっしゃるようで。 sanumafudou.hatenablog…

久しぶりの閾値走3㌔2本頑張った！ 結果丼 久しぶりなので440/㌔のつもりが意外にも脚が軽くて、無理なく430/㌔付近で計6㌔完走。 反面、ダウンジョグがキツかったのは久しぶりのガチ練で脹脛が張りまくったからの模様。 既に暑さを感じる午前7時だったけど…