アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

「こりゃ多摩ラン20km」走ってきた!

地元開催の月例「こりゃ多摩ラン」走ってきた!

結果どん

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ケガ明けにしては頑張ったほう。

当初予定では520から5kmごとビルドアップと考えてたんだけど、

やはり周りに流されて速めに入り、

取り返しのつかない感じに。

 

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それでもなんとなく5kmごとのビルドアップになったわけで。

最後上げられたのは快挙。

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頑張った分だけ膝は痛いけど、

満開の桜見ながらのビューティフルサンデーでした!