三月を振り返ってみる

花粉も少し落ち着いてきた感あるので久しぶりに外ランしてきた。

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多摩川沿いのBBQ場は家族やサークルで賑わってて春だなあって思う。

そんな肉の匂いを嗅ぎながらやってきました20km。

 

結果どん!(パクリ)

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前半気持ちよく走るも後半バテ気味。

 

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20km以上は静岡マラソン以降初で、腸頸靭帯、

心配でしたが今のとこ無事なのは嬉しいですね。

 

結果は現状のベストですね。

ここから少しずつ戻して行きますので乞うご期待!

 

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これじゃあ太るのも止むを得ない。



佐渡トキマラソン2019まであと3週間。

www.scsf.jp

 

こんな調子なので給食を楽しみながら気持ちよく走ろうと思う。