トライアスロンに趣旨替え！っていうのは嘘。
右膝痛だからといって、いい加減何もしないのはマズいだろってことで、久しぶりにロードバイクで有酸素トレーニングを決め込む。
GW初日の今日は仕事だったのですが、もう半年近くも事務所の主となっていた我がバイク「ケルビム号」で事務所→自宅をクルージング。
トレーニングには物足りないけど、少し涼しくなった夕方、遠回りして多摩川沿いを走るのは最高に気持ち良い。
もちろんランナーも多数。
想い想いのペースで走るランナーたちを見てると、取り残されたような焦燥感にかられなくもないが、それはそれ。
僕は僕のペースで続けようと思う。
ところで「ケルビム号」、また数日の内に事務所へととんぼ返りすることになるはず。なぜなら、我が狭小住宅では置き場所がないから。。。
「外に置け」って言われる（もちろん嫁に）んだけど、この手の自転車ってデリケートかつ盗難の危険もあるので、そういうわけにもいかず、家の玄関になどにおくことになるんだけど、玄関に置けば靴が履きにくいから邪魔だと言われ、
じゃあってんで、庭に移動すればガーデニングの邪魔だと言われ。。。
で、結局「ケルビム号」はまた事務所の主として君臨することになるわけで。。
１時間ほど漕いだ結果、膝への負担は最小限に抑えられた感じなので、
痛みのあるときはこのバイクトレーニングも有効かも。
でもねーお尻、痛くなるんだよね。たまにしか乗らないと、特に。
