やはり定番の10km走をやってきました！ 今回のつくばではサブ55を目標にして405/kmくらいのペースを予定してるので少し早めのレースペースとして㌔4で10kmを余裕もって走っていい印象でつくばに乗り込もうかと考えてました。 初めの2キロは少し早いけど許容…