コロナ療養明けの初の閾値走。 12日間も走ってなかった（ほんとは療養期間後半に人目を偲んで少し走ったw）し、コロナ明け３日間はジョグのみだったのでこの結果は想定内。気温も30度オーバーなので、このペースでも十分閾値だったので大満足かな。走り始め…