日曜日の本日はEペース8km走りました。いつもより短め。本格的にテーパリングウィークの始まりです。ダニエルズさん的には最後の短い閾値走が入ってますが、どうしようかな。早めにやるか。Eペースの時は胸バンド式心拍計付けない(忘れることが多いだけ)こ…
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