体調復活しました^_^葛根湯に感謝！二日ぶりのラン。 Eペース10km。いや、9.94kmか。後60m走ればいいのに。効果の不明なウインド・スプリント三本添えで。体重51.1kgで最低（最高？）記録を更新。100gを削り取れ！今日のランチ！『有機キヌアとアマランサス…