今日もランオフ。右膝良好。 ここまでセルフマネージできる奴だとは思わなかったわ。 。。って単に休んでるだけですね。 ひょっとして怪我の最中にもできることはあったのかなぁ？ 例えば、 クロストレーナーとかエアロバイクならやっても良かったんじゃない…