連続ランオフ。昨日に続き体調不良気味です（泣）でも良い方には向かってる。我が家では風邪の時はもっぱら葛根湯。信じろ！ならば救われん！最近また始めたアブローラー。これ、他の腹筋運動に比べて翌日の筋肉痛が段違いなんです。なのですご〜く、効いて…
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