ナニコレ、って感じですが7月と8月の２ヶ月間、ランニングをお休みします。
ごまかしながら走ってはいたけどもう半年くらい、脚のどこかしらが痛いんですよね。
一番痛いのは右のアキレス腱。
押したりつまんだりすると痛い。でも走っても痛くない。
なので走ってたんだけど、そしたら、今度は
左のスネ。シンスプですね。
レースはしばらくないし、
夏は暑いし、
ジムも休会しちゃったし、
無理する理由は何もないわけで。
なので脚の回復に専念してランはしばらくお休み。
2016年から走り始めて、ランニングが完全にライフワークの一部になってしまった今、
走らないことが生活にどんな影響（良くも悪くも）を及ぼすか分かりませんが、
修行のつもりで、『黙して走らず』。
でも走りたくなるんだろうなぁ〜
ピーカンの太陽の下でアホみたいに汗かいてゼーゼーしてるランナー達を見ると。
で、取り残された感じもするんだろおなぁ。。
問題は体重。
走ることで何とか体重を維持できる体質なので、走るのを辞めたら太るのは必至。
なので、ウォーキングと自転車で多少なりともカロリー消費してしようと思う。
近所のプールが解禁されたら泳ぐのもいいね。
そして、全日本マラソンランキング結果！
いや、すごいタイムですよ！（←まずは自分で褒める）
ナコラマ、頑張った。
サブ４達成まで１年6ヶ月を費やし、サブ３.5達成までにさらに１年3ヶ月。
正直、タイム的にはこの辺りが限界なのかな、とも思う。
５０歳になりましたし。
けどけど、
目標って、言うのはタダ、じゃないですか。
だからさらっといっちゃいますね。
目標はサブ３
６０歳までに。
２１分、縮めりゃいいんだろ！
10年間で。
おしまい。
