楽しかった新年会も終わり、、、
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いよいよ2020の初戦、勝田全国マラソンまであと10日となり。
「風になれ」っていわれて途方に暮れる。
勝田がどんなレースなのかもわからず、聞いたことある、程度の理由で申し込んだらEブロックスタートで。
まあ、異論はない。
昨日は、その勝田に向けて、脚の痛みが悪化しないようにとジョグばかりもしてられないのでTペース+ジョグ。
設定通り、心拍は160bpmあたりでうまく走れたけど感覚的にはかなりギリ。
そして、やっぱりというか、キツい練習すると確実に脚の痛み増してる。
今週末は5000TT!
21分のペーサーに必死こいて付いていく所存でござる。