アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

勝田まで10日

 

 

 

楽しかった新年会も終わり、、、

 

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いよいよ2020の初戦、勝田全国マラソンまであと10日となり。

katsutamarathon.jp

 

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「風になれ」っていわれて途方に暮れる。

 

勝田がどんなレースなのかもわからず、聞いたことある、程度の理由で申し込んだらEブロックスタートで。

まあ、異論はない。

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昨日は、その勝田に向けて、脚の痛みが悪化しないようにとジョグばかりもしてられないのでTペース+ジョグ。

 

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設定通り、心拍は160bpmあたりでうまく走れたけど感覚的にはかなりギリ。

そして、やっぱりというか、キツい練習すると確実に脚の痛み増してる。

 

今週末は5000TT!

altratimetrialseries.com

 

21分のペーサーに必死こいて付いていく所存でござる。