2019-09-30 9月の振り返り 気温も落ち着いてきたからなのか、 走らなかった8月の贖罪からか、 ワタシ史上、初の月間300k超え! ポイント練習は週二回、Tペースとペース走を中心に。 焦らずEペース走をしっかりこなしたのが致命的な故障もなく300k走れた理由でしょうかね。 来週は 東京30kに出ます! 30k-series.com もちろん盛岡シティマラソン対策^_^ キロ5のイーブンで30k走れるかな?