9月の振り返り

気温も落ち着いてきたからなのか、

走らなかった8月の贖罪からか、

ワタシ史上、初の月間300k超え!

 

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ポイント練習は週二回、Tペースとペース走を中心に。

焦らずEペース走をしっかりこなしたのが致命的な故障もなく300k走れた理由でしょうかね。

 

来週は

東京30kに出ます!

30k-series.com

もちろん盛岡シティマラソン対策^_^

 

キロ5のイーブンで30k走れるかな?