アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

7月の振り返り

ここ直近4回の練習で言えば10kペーランも、Tペース走も、30k走も、全部未達で終わってるんだけど、なんとか走行距離だけは及第点。かな。

f:id:nakotorama:20190731204433j:image

 

北海道マラソンまで4週間をきったこのタイミングで坐骨神経痛(泣)

しばらくランオフは避けられないかな。

まあ、暑いからいいか。

 

しかし、札幌の今日の最高気温は31℃ですか。。。地球温暖化、怖いですねー。

大丈夫かな?