今日は朝RUN、６：３０からTペース走！
写真のグラサンは
Zoff Running with Q
結局これがベストフィット！
レンズも３種類ついていて気分で変えるのも楽しいです。
ワタシはほとんど変えてないですね。
８k（Eペース）＋６k（Tペース）＋４k（Eペース）
キロ４４０が目標だけど、今の季節はいいかなあ、これで。
最後一本上げられる余裕感を持てなきゃ、そもそもTペースじゃ、ないし。
ペース上げる時、グッて、上げちゃうじゃないですか。
あれ、８０％の確率で上げすぎちゃいません？
で、後半落ちる。
それより今日みたいにEペースから自然にスーって上げて入った方が、
いい感じですね。
それにしても、汗、においません？
気になるんでググってみたりするんだけど、
めぼしい情報になかなかプローチできず。
ウエア、確かに洗濯の影響で臭うことはあるけど、
今日は新品のシャツを着たのに臭う。
おしっこの匂いw
大抵はキツイ練習の後のジョグのタイミングで盛大に臭う。
肝臓悪いのかな？って思って過去の人間ドックの結果表を確認しましたね。
総蛋白、ってのが少し少ないだけどあとはオッケーなんですが、
なんなんですかね？
バイナラ。
