アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

ボルトと走る

ボルトと走ったり、

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服着たまま水着美女とプールに飛び込んだり、

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そんなことができる2020東京オリパラのボランティアオリエンテーションに参加してきました。

 

そんなこんなで気を良くして、朝ラン。

 

結果ドン!(パクリ)

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もちろんトレミ@エニタイム

心拍数がヤバみ。

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先日の

www.asics.com

 

で色々測ってもらってでた結果

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心拍数は平均より相当高いらしい。

ATペースで180。

まさに今回のランと完全シンクロしてる。

そして

 

フルマラソンの予測タイムもワタシのPBとシンクロ。

 

こんだけシンクロしてると、金出して測定してもらった意味が揺らぐね。


閾値走、頑張れということですね。

うん頑張る。