日曜日の死闘30㌔以降、6日間の総走行距離13㌔。
走れていない理由は、
そう。
膝痛で(･_･;
走ってる間よりも走り終わってしばらくすると痛む。
その原因はいろいろらしいですが、ワタシの場合、疑わしいのは、これ。
Ｏ脚です(ｰｰ;)
やっぱりね、脚のキレイなランナーさんの走り見てると、力強くっていうか、それでいて無理がない。
地面からの反発を活かしきれてるのが見て取れますよね。
まあ、それはしょうがないですし、ワタシの場合、早く走れないのと脚の形は関係ない気もしますが、怪我だけはなんとかしたいと強く思う今日この頃。
でないと、このブログ、痛みの記録になってしまう。。
