今月の振り返り

ナコラマです！

何で、餅って正月だけなんだろ。

あんなに美味いのに。

今月も走りましたぁ^_^

30㌔走後のモチベーションの低下&ランナーズニー発症が響いて総距離は200㌔に及ばす。

ちなに今日、トレミで10㌔走るも、

走り終わると、若干膝に痛みが走る。

しばらくはトレミ＋コアトレーニング中心で様子を見よう。

静岡のゼッケンも届いたし、

再びモチベーション上げていきますよ！