ガチゆる走

尿意で目覚める日がやがて来るなんて想像していなかったわけで。

というわけで6:30起床。カラッした空の下、ガチゆる走スタート！

膝の不安もほぼ解消し、気持ちトレーニングでした。

前回のガチゆる走同様、ペースが設定通りに収まらない。

ガチ→4’30

ゆる→6’20

が目下ターゲットなのだがどうしてか共にペースオーバー。

これくらい許容範囲とも言えるけどね。

ガーミン先生にアラート出されないで走ることが出来る日が待ち遠しい。