朝起きたら昨日発症した右膝の痛みは完全になくなっていて、
気持ちの良い月曜日をインターバルで追い込み、、、
なんてことはなく、
状況は何も変わらず、痛い。
いや、痛いというか違和感、か。
緩い感じ?といいますか。
整骨院に行き電気治療。
腸脛靭帯に沿ってテービング。
上から湿布を貼ってランオフです。
不安なのでザムスト膝サポーターもアドオン。
「スタートラインに立つことを目標にする」と決意。
膝を使わないトレーニングを模索して、
スタートラインに立てた際には42.195kmを走りきるに足る自信を
身につけて行きたい。