ここ直近4回の練習で言えば10kペーランも、Tペース走も、30k走も、全部未達で終わってるんだけど、なんとか走行距離だけは及第点。かな。 北海道マラソンまで4週間をきったこのタイミングで坐骨神経痛（泣） しばらくランオフは避けられないかな。 まあ、暑…