花粉も少し落ち着いてきた感あるので久しぶりに外ランしてきた。 多摩川沿いのBBQ場は家族やサークルで賑わってて春だなあって思う。 そんな肉の匂いを嗅ぎながらやってきました２０km。 結果どん！（パクリ） 前半気持ちよく走るも後半バテ気味。 ２０km以…