前回の撃沈30㌔ペースランから 8日間ものランオフ。 30㌔後は膝が痛く、 その後台北旅行、 からのシンガポール出張。 常夏シンガポールはもちろん暑いのだが 今は風が吹いて湿気もそこそこ。 気持ちよくランができたのは嬉しいが、 やはり右膝が痛く。。 撃…