アラフィフ男子のランニングダイアリー

目指せサブ3.5! 1970年生まれのオッサンランナー。ランニング主体の日々のトレーニング、レース結果、Garminなどを日々つらつらと記していきます。

2018-05-31から1日間の記事一覧

インターミッテントもどき@Anytime

ホントは早朝やる予定だったのだが、仕事の予定で夜に延期。漆黒の河川敷は怖い、且つ膝も大事にしたいのでトレッドミルでインターミッテント走を実施。 前々から疑問だったけど、GarminのGセンサー精度、どの程度なんだろう? 今回、 ジョグパート:9km/h(6…