水曜、筋トレ 木曜、クロストレーナー そして昨夜、トレッドミル 予定通り故障明けの調整トレーニング終了！ もう、サポーターなしでも大丈夫^_^ 明日から5週間、函館マラソンに向けてしっかり調整していこうと思うわけで。 この長い故障期間、やれることを…