Eペース＋Mペース＋Eペース 各15分@Anytime シャワーで冷水アイシングでトレーニング終了。 トレッドミルで走ってる限り膝の不安は最小限に抑えられる。トレーニング後の痛みもほぼ無し。 アスファルトどんだけ硬いんだと。 7/1の函館マラソンに向けて、27日…