なんか嫌〜な感じの痛みなんです。 右の膝の外側。歩くのには不自由しないのですが、階段昇る際に痛みが出るやつ。 ランナー膝？ やっちゃった？？ また？ 佐渡トキマラソンに向けてレースペースで３０kmの予定でスタート。 順調に距離を踏んで、体も軽いし…