2018-04-03から1日間の記事一覧

体調に応じてトレーニング内容を変更することの大事さ

4月22日の佐渡トキマラソンまで3週間を切った。 「順調か?」と問われれば、あくまでも誰かに問われれば何だけど、「まあ順調」かなと答えられるレベル。 というのも、前回のフルマラソンが9月の榛名湖マラソン(実はこれがフルマラソン2回目)で、そ…