冬の寒さも和らいで、外RUNが気持ちいい季節なんだけど、辛いのが花粉。 なので僕はこの季節はエニタイムでトレッドミルを使用することが多い。 トレッドミルのメリット 安全 飲み物とかを持って走る必要がない テレビ観ながら走れる 一定のペースで走れる …
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