2月のまとめ

 

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くるぶし痛はなんとか治ったと思った矢先に今度はアキレス腱の炎症。無理してレースペースで10k走ったらやっぱり悪化して。

 

絶賛6日ランオフ中。

仕事のピークは過ぎ去って、花粉はあるけど走るのに気持ち良さそうな天気なのに、もったいない。

久しぶりに土日休みなのに。

 

大迫の走りを見た後なら尚更。カッコ良かったなあ。

 

おいやんマラソン、

texas-sky.hatenablog.com


sub3.5のペーサーをびあーさんがしてくれるっていうので何としてそのペースで走りたいけど、難しそう。

 

あと一週間、回復に努めて大人しくしてよう。 

 

アキレス痛い

当然の如く静岡マラソンは中止になって、

ガックシきてたところにこの様なブログが。

 

texas-sky.hatenablog.com

 

oiyan-run.hatenablog.com

 

中止が決まる前からいろいろ不調で走る時間も気力もなく

ボケーっとしてたのですが、３・８に新横で42キロ走るを目標に奮起。

 

でもって
ペース走だって意気込んだらアキレス腱がイタまった泣


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またこれでしばらくランオフ確定。

３.８までにはしっかり直して気持ちよく走りたい。

 

 


それにしても雑なエントリー

ペース走20k撃沈

 

仕事激務→体調不良→モチベーション低下

 

の1週間を過ごし、5日間のランオフを経て、昨日ジョグ、本日ペース走20k＋ジョグ10kのセット練を試みるも、目覚めたのが6:30でジョグはカットが確定、3キロアップからの20kペース走スタート！

 

結果Don

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初めの7kまで早く入りすぎて、16kで終了という一番悪いパターン。

 

日曜日は静岡3週間前（はやっ(･･;)）なので30k走。

 

takashi.daa.jp

 

気温高そうだし、体調も微妙だし、モチベーションもイマイチ。

 

だけどこれをきっかけに
静岡に向けて気合を入れ直したい。